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Os benefícios da terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode trazer uma série de benefícios para a saúde mental e emocional. Algumas das principais vantagens incluem:
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Veja como minha sólida formação me possibilita facilitar a transformação e a mudança que você busca:
Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, crescimento e transformação. Minha missão como psicóloga é te ajudar a construir um caminho mais leve e saudável, respeitando sua história, suas necessidades e seus objetivos.
Minha sólida formação me permite oferecer um atendimento ético, baseado em ciência e em técnicas comprovadas. Além da graduação em Psicologia pela Anhanguera Educacional, tenho formação em Administração e Mestrado pela UNICAMP, o que amplia minha visão sobre comportamento humano e tomada de decisão.
Meu compromisso com a excelência clínica me levou a especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a formações voltadas para temas como emagrecimento baseado em evidências, ativação comportamental para depressão e manejo clínico do trauma em mulheres vítimas de violência. Também sou membro da Associação Brasileira de Psicologia Baseada em Evidências (ABPBE) e da Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC), sempre atualizando meus conhecimentos para oferecer um atendimento de qualidade.
Além da atuação clínica, sou criadora de conteúdo e divulgadora científica no Instagram e também atuo como palestrante, levando informações sobre saúde mental para diferentes públicos.
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